适才就已经凑足了最后的数目，若不是小荷忽然过来，他这会儿多半已经开始修习易筋法了。

　　当下。

　　陈牧也不多耽误功夫，意念一动，就消耗经验值，将天狼练肉法也一步提升至圆满。

　　嗡！！！

　　一股浓郁的能量在体内深处炸开，然后一下子浸透全身的每一块肌肉，深深的渗透进其间，炽热而灼热，仿佛熔岩一般，熬练着每一块肌肉。

　　陈牧一身肌肉早在圆满的莽牛练肉法之下，练的坚硬如铁，此时天狼练肉法也一步迈入圆满，两种练肉法彼此之间互相弥补，使得每一块肌肉都变得更加完美而无缺，百炼成钢。

　　陈牧就这么站在那里，几乎没什么动弹，身上就有不断的白色热浪涌出，肉眼可见的向四周扩散，令附近一些刚刚凝结成冰的雪水，再一次融化。

　　不知过了多久。

　　陈牧用力地舒展身体，重新站直，轻快的练打一套莽牛练肉法与天狼练肉法，右脚轻飘飘一踏，便令院子里的大地发出沉闷的嗡鸣，震的远处覆盖的冰雪一层层碎裂，屋檐下的一排排冰锥一下子掉落七八个。

　　“练肉法也提升到极限了。”

　　感受着身体的变化，陈牧吐出一口白色的热浪，笔直的蔓延出三尺，仿佛一道白色气剑。

　　莽牛练肉法重力量与爆发，天狼练肉法则重敏捷与柔韧，如今两种效果兼具，使得他一身肌肉也如皮膜般，打熬到了仿若钢铁的程度。

　　可以说。

　　现在就是将磨皮法练到圆满的人物，只要没步入练肉，那么纵然全力劈砍，都难以破开陈牧的防御。

　　甚至他肌肉一鼓一缩之间，卸去力道，更能反将对方的刀剑震断！

　　肌肉也锤炼到百炼成钢，与一身铜皮合在一起，产生的变化远非一加一等于二那么简单。

　　毕竟若是光有一身铜皮，遇到刀剑利器的劈砍，也难以完全无伤，但当一身肌肉也硬如钢铁，更兼具韧性之时，那强度何止提升了几倍。

　　“光凭这一副铜皮钢肉，怕都能与一般的易筋人物较量了。”

　　陈牧握了握拳头。

　　对他来说磨皮练肉尽皆利用系统面板提升到极限，带来的好处不仅仅是实力本身的提升，等他迈入易筋时，驾驭这一身钢铁之躯，爆发出的力量也同样会远胜于常人。

　　“是时候了。”

　　陈牧回到卧房中，小心的将不久前得到的那枚黑玉易筋丸取了出来。

　　磨皮练肉都已达到极限，接下来自然就是迈入易筋的修行。

第76章 易筋

　　黑玉易筋丸。

　　易筋丸这种东西并非是一次性吞服的那种药丸，而是经由炼制的，坚硬的仿佛珍珠玉石一般的东西，需要经由高火熬练，一点点提炼出其中的药力。

　　陈牧不久前已经从许红玉那里拿到了‘黑玉易筋法’，如今对于易筋的修行方法基本都了解清楚，他拿着这枚约有鸡蛋大小的黑玉易筋丸走向火炉。

　　“妮儿，去给我备水，我要沐浴。”

　　陈牧吩咐一声。

　　黑玉易筋丸的用法是，先以高火熬煮一个时辰左右，然后将熬煮的药汁倾倒在浴桶之中，整个人浸泡进去。

　　是的。

　　因为易筋丸的药力太过于猛烈，所以不仅不能直接服用，甚至熬出来的药汁都只能再以水稀释，同时还需要内服一种对应的护住心肺的汤药。

　　磨皮，练肉，易筋，这是一步一个脚印，无法随意跨越的。

　　没有熬练好的皮膜以及一身充盈血气的肌肉，根本扛不住易筋丸的汹涌药力，那不但无法做到易筋，反而自己的一身皮肉都会被熬垮。

　　陈牧将手里的黑玉易筋丸放进了药壶中，开始熬煮。

　　“易筋丸的药力会如此可怕，想来其多半都是来自那味必须的药引，黑蛟血了。”

　　陈牧凝视着药壶。

　　在大宣朝廷的万妖图谱中，被评为七阶的黑蛟，无疑是一种极其可怕的妖物。

　　黑蛟血是易筋的必须药引，也就是说在很久很久以前，淬体法尚且还没有到易筋这一步时，就已经有人族的武道先辈与这种怪物搏杀了。

　　这倒并非不可能做到的事情，但在陈牧的认知中当属极难极难，恐怕武道至少要跨越到意境的第三步，甚至是传说中意境之上的境界，才能在没有强横肉体为根基的情况下，与黑蛟这种妖物搏杀。

　　之后是无数武道先贤整理出了淬体法之路，相比起武道意境的虚无缥缈，淬体法要更实质的多，两者相辅相成之后，才终于使得人族彻底站稳了脚跟，那些近乎于传说般的妖物都被人族历代圣者们一一击溃，最终成为这一片天地的统治者。

　　相比起那段漫长而恢弘的历史，如今统御山河千年的大宣王朝，也只不过是其中一小段微不足道的缩影罢了。

　　当然。

　　陈牧所知道的也基本就这么零星半点了，因为大宣王朝自立国以来，便将以往的许多历史都抹去了，以至于现在连上一個王朝的名号都很模糊了。

　　而今大宣王朝也是日暮西山，除非能出一代中兴之主，否则以当今的势头，怕也快到江山再次易主的时候了。

　　陈牧思绪一阵飘远，但过了一会儿便又重新回过神来，如今的他还没有能力去思考那些，现在的他仅仅只想早些在这瑜城彻底立足而已。

　　咕噜咕噜！

　　药壶在火炉上烧了又烧，足足烧了一个时辰，里面的药汁才终于被烧开，发出咕噜咕噜的声音。

　　陈牧掀开盖子看了一眼，只见里面的水已经全部化作一种黑色的粘稠汁液，此时正咕噜咕噜的冒着泡。

　　他拿起勺子轻轻一捞，将那枚黑玉易筋丸捞了上来，只见其此刻整个被熬的晶莹剔透，仿佛化作了一颗黑珍珠般，更不断冒着热气。

　　陈牧用药兜将其装好收起，然后拎起药壶，走向侧室。

　　侧室中。

　　一个洗浴的大木桶放在那里，里面放着些冷水，此时看到陈牧过来，王妮连忙拉着苦儿一起去搬烧好的热水。

　　不过两人年纪太小，也没什么力气，陈牧摇摇头后也不多等，直接自己去了锅炉房，单手抓住烧水的大锅边缘，将整个锅端了起来，在王妮和苦儿一双双睁的老大的眼睛注视下，将锅直接拿回侧室，一锅开水直接倒进桶里。

　　“好了，你们先去吧。”

　　陈牧将锅放下，接着便将熬好的黑玉药汁倒进桶中。

　　滋滋！

　　药汁发出滋滋的声音，迅速将整个水桶中的水都浸染成了黑色。

　　王妮和苦儿傻呆呆的跟着陈牧一路回到侧室，两人看看那口还在不断散发热气的大锅，然后你看看我我看看你，接着听到陈牧的声音，总算是回过神来，赶紧小声回应然后溜了出去。

　　陈牧脱掉衣物，露出一副看起来并不算十分壮硕的身躯，在天狼练肉法圆满之后，中和了莽牛练肉法练出的大块肌肉，使得一身肌肉更加不显，但实际上只要他一发力，皮膜之下的肌肉就会层层隆起。

　　迈步进入木桶中。

　　刚一入桶，陈牧就不由得微微‘嘶’了一声。

　　之前哪怕是徒手抓起烧开水的大锅，他都没有丝毫的反应，但一浸泡在药汁中，受到的体验就截然不同。

　　药汁并没有多么烫，但却似隐藏了千万枚细小的针头，沿着全身的每一处毛孔不断的往里钻去，一身铜钢之皮似都难以挡住这种侵蚀。

　　但陈牧终究不是刚开始练功，很快就忍耐住了不适，整个人直接坐了下去，头部以下全部没入水中。

　　滋滋！

　　木桶中一阵滋滋作响。

　　陈牧只感觉到药汁中的灼热，分散成了无数针尖麦芒，沿着全身的每一处角落往体内钻入渗透，很快就透过了皮膜，来到了肌肉之中，之后又慢慢的从肌肉中挤过，最终落向那位于更深处的，人体的一根根大筋。

　　易筋对于淬体法的修行来说，是一个小小的飞跃，因为之前磨皮练肉，尽管也提升了气血力量，但这些肌肉若没有周身大筋的相连，始终还是分散的。

　　一旦完成了易筋的修行，那么所有的肌肉便能连成一片，也因此爆发出的力量相比之前，几乎是翻倍般的提升。

　　像一位练肉圆满的武夫，纵身一跃两三丈，直接跳上高墙，基本也就是极限了，而迈入易筋之后，轻轻一跃四五丈都十分容易，无论爆发的力量还是速度敏捷，相比于之前都是一种质变。

　　七八个练肉小成，能敌住一个练肉圆满，但就算是七八个练肉圆满，都很难挡住一个步入易筋的人物，哪怕仅仅是易筋小成。

　　练肉武夫和易筋之间的巨大地位差距，不仅在于易筋的难，也在于易筋的实力跨度。

　　炙热的药力渐渐融入周身大筋之中，使得陈牧感觉自己全身的大筋仿佛都在被火灼烧，变得炽热通红，这种感觉一直持续了将近两个时辰，才终于渐渐消退。

　　等到一切感觉消失。

　　木桶中的漆黑药汁，不知何时已变成了黯淡的灰色。

　　陈牧缓缓睁开眼睛，从水中站了起来，然后握了握拳头。

　　“嗯……好像没什么变化。”

　　他之前还与小荷详细询问过易筋的一些事情，知道易筋的过程，是以药力熬练并重塑周身大筋，使得一身人筋化作‘蛟筋’，但这一步并非所有人都能做到，有的人熬练三个月，药力都始终渗透不进去，最后还是回到原点，而有的人天赋异禀，可能四五次就直接完成转化，彻底步入易筋层次。

　　这会儿的陈牧能感觉到，药力消退之后，并没有在周身大筋之中存留，很快就散了个干干净净，自己的身体也恢复了之前的状态。

　　看来想一次突破没能达成。

　　但他还有系统。

　　陈牧默默的唤出了系统面板。

第77章 灾年

　　【黑玉易筋法（0%）】

　　【经验：11点】

　　让陈牧略有些惊讶的是，易筋法的进度在系统面板上不再是以小成大成来区分，而是直接变成了更为明确的数据。

　　陈牧猜测也许是到了易筋这一阶段，每一个小进步都会比较明显，而不像磨皮练肉时，只有从小成跨越到大成，才会有一个明显的实力跨越。

　　这一点也是从小荷那里了解到的。

　　虽然易筋同样被大致的分为小成、大成以及圆满三个小层次，但实际上整个易筋的过程是一个更平滑稳定的提升，不会有过于断崖般的台阶。

　　至于怎么判断自己是到了什么火候，则是通过一些特点来区分，譬如周身大筋轻轻一崩，就能崩出明显的声响，这就是步入易筋小成了。

　　四肢挥动摆臂间，能打出宛若长鞭般的洪亮声响，那就是易筋大成。

　　陈牧看着系统面板，短暂思索后，意念一动，尝试提升。

　　【黑玉易筋法（1%）】

　　【经验：1点】