虽然旺财平日里经常表现出羸弱的一面，但是赵洵知道旺财的内心其实还是相当的坚强的。
只要旺财能够一直保持下去，能够一直保持不错的状态，那么赵洵坚信旺财就一定能够获得极致的提升。
“好，明允兄下一步的训练是什么？”
此时此刻旺财竟然开始表现的有些好奇了。
在赵洵看来这绝对是可以算的山是个好消息了。
毕竟对赵洵来说，旺财能够表现出来主动性就代表他接纳了修为训练。
一旦旺财开始接纳了修为训练，赵洵接下来要做的就是尽可能的帮助旺财获得更为深入的提升。
“接下来我要你跟着我来跑步。”
“跑步？”
旺财听到这险些吓得一屁股坐在了地上。
这确实多少有些强人所难了。
毕竟对于旺财来说他的体重有些太重了。
托着这么重的体重跑步，绝对不是一件简单的事情啊。
相比较而言，扎马步虽然也很累，但是却是静态的，再累也累不到哪里去。
但是跑步就不一样了。那可真的是无限累人啊。
极度的疲劳下旺财真的不知道该如何是好了。
“嘿嘿，其实并没有多么难的。旺财我看好你的，你自己也得看好你自己啊。”
当下的形势下，旺财的状态还是相当的可以的。
赵洵知道这个时候他一定要多多鼓励旺财，让旺财尽可能的变得强势，让旺财尽可能的变得自信。
只要旺财能够做到这两点，在赵洵看来就不是什么艰难的事情。
旺财能够做到这两点，就证明旺财本人是想要能够变好的。
如此一来赵洵还有什么好担心的？
赵洵并不是一个矫情的人，所以于他而言，接下来要做的就是全面的提升。
一开始或许只是一些细节上的提升，随后那提升就是全面性质的了。
跑步其实是他训练旺财整个计划中至关重要的一环。
因为旺财很难全面的掌控自己，经常会处于一种相对脆弱的状态。
简而言之就是旺财的自我管理能力相对较差。如此较差的自我管理能力需要赵洵不断的催促，需要赵洵不断的监督。
只有赵洵做到了以上这些部分，才能够让旺财变得更好，变成更好的自己。
乍一看起来这个难度不是一般的大，但是赵洵知道只要肯努力没有做不到的事情。
“来吧，旺财，跑步并不难的。你不是一直想要减肥吗？我现在告诉你，游泳和跑步是最适合减肥的运动。”
这个时候赵洵的表态可谓是酣畅淋漓，可谓是十分难得。
他确实想要尽可能的表态，确实想要尽可能的让旺财相信他。
因为赵洵很清楚，信任是无比重要的，只有保持了信任，只有保持了绝对的信任，旺财才能够最大限度的提升自己。
如果旺财都不信任赵洵的话，如果旺财都不信任赵洵的能力，那他自然不会拿出百分百的力量。
如果旺财不能拿出百分百的力量的话，那修行的意义又何在呢？
修行的意义就是要保证一定拥有强大的执行力啊。
没有执行力的话一切都是虚妄的。
“好吧...”
终于旺财还是鼓起了勇气。
赵洵看着他攥紧拳头，鼓起腮帮子的样子，直是笑傻了。
好家伙，旺财还真的是个狠人啊。
反正赵洵一开始是没有想到旺财能够对自己如此的狠。
“来吧，我一开始会尽可能的把步子压得慢一些，这样你能够跟上我。到后来我会渐渐的加快脚步，这样保证速度越来越快。”
“唔...”
此时此刻，赵洵立刻行动起来。
他向来是那种说干就干的性格，所以一开始的时候就会拿出态度来。
当然，就像是赵洵之前所说的那样，他拿出来的速度还是较慢的。这主要是为了让旺财有一个适应的过程。如果一开始的时候赵洵的速度就太快的话，那肯定是不合适的。这会让旺财很难适应速度，也会让旺财产生抵触情绪。而如果旺财能够较好的保持速度的话，其实问题就不大了。
这需要有一个循序渐进的过程。
赵洵必须要让旺财慢慢的适应。
这才是一个顶级的训练师该有的能力该有的素质。
“怎么样，现在感觉怎么样了旺财？”
“呃，明允兄我的感觉有些奇怪，浑身都是燥热不堪，浑身都是有一种相当郁闷的感觉。”
“呃...”
一时间赵洵无语了。
此时此刻赵洵的状态保持的还是相对不错的。
但是如果旺财连一上来这个强度都承受不了的话，那赵洵接下来就真不会了。
因为他不知道接下来他该怎么加强度了。
如果旺财接受不了这些强度话，那赵洵接下来的计划甚至根本都没法子实施了。
这绝对不是一个好事情，甚至会让赵洵在相当程度上变得相当的沮丧晦气。
好难啊，真的好难啊。赵洵不知道他还能够持续多久的状态，但是如果任由这么蔓延下去的话，确实有可能在最无奈的时候放弃。
放弃之后赵洵该怎么办？
不不不，根本就不应该有这个想法，根本就不应该有这个念头。
赵洵应该不断的努力，应该不断的尝试。
对赵洵来说目前一切皆有可能。
对赵洵来说只要能够勇于尝试那么确实一切都有可能。
旺财的话...
更多的是还要给予一些激烈的。
如果不能够给予足够多的激励的话，那基本上是不可能全面发展的。
一旦控制不好情绪，那么在相当情况下都有可能导致局势的失控。
“旺财啊坚持住，你现在刚刚上强度所以身体感到不适应，这是相当正常的。只要你能够适应一段时间，等到你适应了这个强度之后，一切就都没有问题了。旺财啊我相信你一定可以的，你也要相信自己啊。是不是旺财？”
“呃...”
面对赵洵的询问，一时间旺财着实不知道该说些什么好了。
因为他确实觉得赵洵说的很有道理。
但是在另一方面他又确实觉得自己现在疲惫不堪。
赵洵明显能够感觉到旺财已经到达了一个临界点上。
处于这个临界点上的旺财无比的疲惫。
如此疲惫之下基本上不用思考其他的事情了。
“呼...”
旺财似乎是在做着激烈的思想斗争，此时此刻他很难以立刻就做出决定。
经过了良久之后旺财方是点了点头道：“好吧，明允兄我决定继续坚持下去。”
“好样的旺财，干得漂亮。”
此时此刻，赵洵还是比较满意的。
旺财的意志力还是相当坚韧的，这个时候能够坚持下来的人都不容易。
旺财能够坚持下来说明旺财的意志力相当的强大，旺财能够坚持下来说明旺财相当的坚韧。
坚韧的人都会获得一个不错的结果的，坚韧的人都能够得到一个相当好的回报。
“开始了我会慢慢的加快速度，你根据自己的身体状况来，如果你觉得自己的身体能够跟得上那你就可以尽可能的快一些。如果你觉得自己的身体跟不上那你就可以尽可能的慢一些。总而言之，我觉得你完全没必要勉强自己。切忌不要勉强自己，无论如何也不要勉强自己。”
赵洵把话说到了这个份上就是害怕旺财的性子太过要强，从而会做出一些傻事来。
如果旺财一味的强调速度而忽视了自己的身体状态，恰恰是赵洵所不希望看到的。
赵洵希望的是旺财能够在自己的能力范围之内，能够在自己的状态范围之内提升自己的速度。这个提升应该是一个循序渐进的过程，应该是一个逐步提升的过程。速度太快肯定是不好的。那样不但有可能危及健康，还可能危及生命。
猝死这种事情并不是没有先例。旺财又是过度肥胖的体型，所以赵洵还是相当的小心的。小心驶得万年船。小心点总归是没有错的。
旺财只要能够小心一些，那就绝不可能出现意外。旺财只要小心一些，那在接下来的操作中，赵洵就能够处于绝对的自信。
只有赵洵自信了，训练才能够有强度，才能够合理。
旺财的提升也才能够快。
总的来说这是一脉相承的。
首先旺财必须要拿出一个合适的态度，这个态度会影响到赵洵的状态，赵洵的状态又会反过来影响到旺财。整个套路甚至能够形成一个闭环，也能够使得所有人都保持相对良好的状态。
“呼...”
此时此刻旺财已经在努力的调整情绪了。赵洵轻轻拍了拍他的肩膀道：“加油，我与你同在。”
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