“左脚开步，与肩同宽，屈膝下蹲，掌抱腹前。”
“中正安舒，呼吸自然，心神宁静，意守丹田。”
看着场内的方阵青中老年妇女，跟着音乐的口令，伸出手臂，屈膝下蹲，很多观众恍然大悟，念念有词说是太极。
下一秒，口令响起“两手托天理三焦，上托。”
与此同时，还有更清晰的仿佛是旁外音提醒，吸气。
看着妇女们双手合十举过头顶伸直，刚说完太极的人懵了。
他们热爱武术，长拳内家拳，刀枪剑棍九节鞭，就连稀有拳种都知道的一清二楚，但场上这群不起眼的妇女们表演的东西，他们愣是猜不出来。
于是左右互相探讨，回想刚才主持人提起的八段锦是什么。
有人说到少林《易筋经》，有人说到武当，又有说到中华气功，还有人坚定属于太极拳衍生出来的功法。
整个场馆讨论度极高。
讨论的基本上都是男同志，女同志们都在认认真真看着八段锦表演。
因为场内不同年龄的女性都能做得一样标准，她们认为自己也应该能很容易学会！
良馨选择组成这样的方阵，主要想传达的也是这个意思，方便易学，随时都可以开始练习。
当表演完“攒拳怒目增气力”和“背后七颠百病消”。
良馨录制的音乐口令出现收式时，妇女们两掌刚合于腹前，观众们像是怕她们直接退场了，站起来喊道：
“良馨同志，这是什么！”
良馨全身放松，呼吸调整均匀，气沉丹田之后，笑着接过报幕员送过来的铁皮话筒道：
“这是起源于我们中国，拥有千年历史的古老健身气功八段锦，在去年《关于气功科学研究工作的意见》中将八段锦列为优秀民族传统体育项目，我们刚才表演的是国家简化版本的八段锦，每一道口诀的招式，都融合了中医的气一元论、阴阳五行和经络学说，具有独特温和的养生功效，关键不用器械，不占场地，不管是在工厂车间，还是农村地头，农民、女工、教师、司机都可以随时随地练习，而且越是身体虚弱的人，比如刚生完孩子的产妇，越适合练习，练习一段时间后，就能感觉到气血变得充盈，心肺、肩颈、腰椎疲劳僵硬等很多老毛病也都被改善了，今天后面还有比赛和其他表演，我不能耽搁太多时间，如果大家感兴趣，可以来信到厂里，我再向大家详细解释。”
观众席的女同志们率先鼓起了掌！
虽然武术运动员中也有不少女运动员，但是耍枪弄棒的不是一天功夫能练出来的，住在城市里，房间拥挤，也没地方可以练习。
倒是刚才良馨同志和妇女同志们表演的这段八段锦，看起来招式简单舒缓，时间也不长，还有那么多好的功效，顿时让她们产生了浓厚的兴趣。
终于来了一项她们可以跟着学习的武术了！
良馨的特色表演完毕后，成功勾起了女同志们的兴趣后，紧接着女武术运动员就排队上场表演，将场馆的气氛再次推向了高潮。
嘟嘟见到表演完的良馨，立马伸手要抱抱。
良馨刚把女儿抱过来，陆冲锋就轻轻鼓起了掌，笑着道：“我的眼睛都快刮破了。”
良馨疑惑，“什么意思？”
陆冲锋：“刮目相看！”
良馨：“……”
良馨笑出了声，“你又不是第一次看。”
“你上场了，还是和这么多人一起上场表演，跟在家里不一样。”
陆冲锋笑着道：“很吸引人，我在上面，看到观众们的视线都牢牢被你们抓住了，隔得远听不见具体声音，但大家看着都很新奇，你勾起了大家的兴趣，比赛结束后，想必讨论度也不会低，你这招牌广告算是打出理想效果了。”
良馨听了也很高兴，“但愿如此，具体怎么样，还得等表演大赛结束后，过几天才清楚。”
季大姐搬了椅子过来，让良馨坐着休息。
“再等一会。”良馨对陆冲锋道：“冯组长安排了我给冠军们颁奖。”
摔跤、散打、不同拳种、不同器械和年龄分组，每个组别都会有各自的冠军，要等到正赛结束之后，再一起颁奖。
“不着急。”
陆冲锋站在良馨身边，“表演这么精彩，都能让你看入迷，我正好也可以学一学。”
良馨：“……”
为什么又突然拐回来了？
“醋坛子。”
激烈热闹的不同组别的表演结束，评委们打完分，一组组冠军诞生后，良馨和国家体委领导将珍贵的荣誉证书和武器器械颁发到冠军们手上，拍照留念。
主持报幕员致辞感谢国家体委和良心方便面，同时邀请下一站上海武术表演比赛大会的小组组长许欣上台。
北京小组组长冯海艳将良心方便面赛事旗帜交到了许欣手上。
主持报幕员热情大声地向观众们道：“让我们敬请期待良心方便面全国巡回武术表演比赛大会的下一站，上海！”
参赛人员、表演人员、评委和裁判集体致谢观众后。
良馨又抱着嘟嘟去和未来将名留历史的专业运动员，以及将会成为武术巨星的武术电影明星拍照。
陆冲锋拍的胶卷都快用完了，看着笑得眼都弯成了月牙，还没拍够的母女俩，耐心将合照拍完，等一回到招待所，一关上门。
“我就说得跟着你一起来北京！”
良馨刚把嘟嘟放到床上，诧异回头，“怎么了？”
陆冲锋不满道：“才分开几天，你眼里就没有我了！”
良馨笑了一声，“怎么没有，我上场比赛的时候，当着全场观众的面，都还抬头去看你了，你没发现？”
陆冲锋走了过来，“就一眼，不算！”
“这还不算，什么叫算。”良馨道：“当着全场观众的面，只看你一个人，多浪漫的事。”
陆冲锋：“……那就算一个。”
良馨看着他的脸色，忍笑，“不是跟你说了，就是猴子表演，我也会看得聚精会神，你怎么还过不去。”
“这个已经过去了。”
“是吗？”
“是！”
良馨将奶瓶递给他，“你先去帮嘟嘟冲牛奶，让我想一想。”
陆冲锋接过奶瓶，状似不经意问，“想什么？”
“想你又哪里不满了。”
“我什么时候不满了，再说我怎么可能对你不满。”
陆冲锋一边舀着奶粉，一边看着良馨端着搪瓷盘要走出门，“想好了吗？”
良馨将毛巾放到搪瓷盆里，“我得出去打水回来，帮嘟嘟洗个手，洗个脸，我自己再洗个手，洗个脸，才能头脑清醒，仔细想一想。”
陆冲锋：“……”
良馨刚端着凉水回来，就看到陆冲锋把行李又收拾好了，“干什么？要离家出走？”
“什么离家出走，你在哪，我的家就在哪。”
陆冲锋道：“师里已经在原来住过的招待所帮我安排好了房间，那边房间有卫生间，不用跑出去，去那边住。”
“大姐怎么办？”
“我过来了，大姐怎么都得去一个人住一间房，我们走了，她也不用收拾了，就住在这边。”
“等下还有庆功宴。”
“距离不远，去了再直接去饭店。”
良馨想了想，既然那边已经安排好了房间，倒不如过去住，省得再让陆冲锋拿证件开一间房，还要另外付钱。
等嘟嘟喝完了牛奶，大姐也上厕所回来了，良馨跟着陆冲锋离开去了新的军区招待所。
等一到地方，再一进房间。
良馨耳朵热了，“陆副师长已经不是陆团长了，副师职干部标准不是应该比团职标准要高？”
陆冲锋一本正经道：“我不讲究这些，住哪都一样。”
良馨斜了他一眼，没骂他。
陆冲锋拧开卫生间的门，继续一本正经道：“刚才还没来得及洗手洗脸，一路过来肯定又沾了灰，进去洗吧。”
良馨：“……不要脸。”
陆冲锋发出了笑声，将跑过来的嘟嘟抱了起来，“闺女，知道这是什么地方吗？”
嘟嘟好奇看着窗户外面的军车，“车车。”
良馨走过去往陆冲锋腰间拧了一下。
陆冲锋的笑声更大了，笑完立马收住道：“带着闺女重回旧地，我有点高兴而已。”
良馨也放开了手，走进卫生间洗手，“没有怨气了？”
“怎么没有。”
陆冲锋道：“胶卷都用完了，一张照片都没跟我拍！”
良馨掀起了嘴角，“你又不表演，跟你拍什么。”
“我没表演，你不是表演了。”
陆冲锋拍了一下嘟嘟的小屁股，“结果你们娘俩一个都没想起来，跟我合照一张！”
良馨笑出了声，“我说你气什么呢，原来是气这个，照相机你一直拿着，你怎么不说？”
“看你难得这么高兴，我怎么好打断。”
陆冲锋道：“当然先仅着你高兴了。”
良馨擦干手，去拉开行李袋拉链，摸出一盒胶卷，“我衣服还没换，拍吧，想拍几张拍几张。”
陆冲锋把嘟嘟放下，接过胶卷，“一张就够了，正好这个房间也有特殊意义，再过几年，说不定要重新装修了，难得有机会过来，我们快拍一张全家福。”
他这么一说，良馨也觉得挺有意义。
先帮嘟嘟整理好小揪揪和彩色鸭嘴夹，自己也理了理碎发，再拿湿毛巾帮陆冲锋的脸也擦了一遍。
良馨抱着嘟嘟，陆冲锋抱着良馨，举起相机，拍下一张三人照全家福。
“怎么又有点别扭，都被你洗脑了。”