周晚风迅速躺倒双脚屈膝并拢。

　　“各班班长带队加练一小时，夏萌萌出列。”

　　各班班长带着继续训练。

　　夏萌萌被指去壕沟，“你什么时候自己攀上壕沟，周晚风什么时候才能停止。你一直上不了，周晚风就一直做。”

　　“是，队长。”夏萌萌大声吼道，转身向后，迅速跑到壕沟跳下。

　　周晚风双手抱头，开始仰卧起坐。

　　宋焱看眼默默执行命令的周晚风，摘下帽子捋一捋重新戴上，“周晚风，新训基地应该教过你们三大纪律，八项注意。一切行动听指挥，我不在这里，还有班长在，你请示过谁？”

　　宋焱动怒的原因，是周晚风无视纪律，无视上级领导。

　　周晚风继续默默做自己仰卧起坐。

　　“周晚风，说说看，你怎么想的，是不是今后每次考核有人如此，你都要这样？”

　　……

　　“说话。”

　　“报告队长，夏萌萌体能没有那么弱。她在新训基地是能过去的。只是，她停耗在那里太久，心里压力太大，限制她的发挥。而且，我注意到她状态，如果没人过去，绝对会影响她今后训练状态。”周晚风一直注意到夏萌萌。

　　如果自己不过去，队长一定会让夏萌萌一直待在那个壕沟里，这是以班级为团队的考核，只是个人的话，夏萌萌的精神压力都不会有这么大。

　　如果放任不管，她会内耗自己，会给自己压力，然后承受不住崩掉，一旦如此会恶性循环，每年从军校退学的学员也都经历过。

　　周晚风上辈子手里带过不少人，自暴自弃的，一鼓励更亢奋的，年轻的，也有年龄大的，她能一眼看出来夏萌萌当时状态，就是快不行了，只是前方班长和队友拼命给她加油，勉强撑着一口气。

　　如果她再跳几下，依然出不去，就会彻底陷在那个，会成为她人生的一个坑，永远出不来。

　　周晚风额头出了一层薄汗，她抱头起来的时候，忽的对着远方大喊一声，“夏萌萌加油，今天过不了，明天继续，明天不行，后天继续。”

　　“我可以的。”原来传来夏萌萌拼命的回应声。

　　宋焱皱眉低头看她。

　　熟料周晚风呼呼喘着气抬头看他，“队长，学员大队或者部队里，做仰卧起坐的最高记录是多少？”

　　宋焱一瞬间明白周晚风要干什么，“上年军事运动会上，某集团军里记录仰卧起3522个，目前是最高记录。”

　　“3522个？”心里开始数数，1，2，3，4，5，6……

第82章 周晚风的指导

　　过了七点,远处没灯地方天都黑透了，加练的学员队全都收队跑步前往食堂。路过宋焱这边，队长喊一声,“宋队长，还不收队，回头食堂剩饭都没有了。”

　　即使这个点过去,几个食堂也都是剩下的，馒头虽然不硬，却不热乎了。

　　粥，米饭，咸汤不温不热的。这也不是在部队上,炊事兵说不定能给你热热。

　　军校食堂可不行，来的晚那就吃口凉的。

　　隔壁学员队队长说话空隙，还不忘记看眼宋焱旁边一个女学员，一个人在躺倒做仰卧起坐，也不知道做坐久，头上帽子放在一侧,额前短发早就被汗水打湿了,脸绷着,嘴角咬紧,一落一起间，眉头狠狠皱一下。

　　“全体集合”宋焱胸口忍不住起伏一下，尤其看到周晚风时候,眼皮明显抽动一下。

　　只看到女学员队伍中间，夏萌萌早已归队恢复训练。

　　宋焱略略头疼,周晚风腿需要养伤，打过报告,训练量适当。本来想罚她跑圈，结果换成仰卧起坐，结果夏萌萌在壕沟那边，没几分钟她自己上来了。

　　让周晚风停下，她还不起来了。

　　仰卧起坐可以锻炼腹部肌肉，运动过程需要腹部的肌肉群发力，以此提升腹部肌肉的力量。

　　腰腹的力量不管任何一项体能训练里都不可或缺，周晚风一是给脚养伤，二是借机训练，她是不可能闲着的。

　　趁着养伤这段时间，她目标就是3522。

　　宋焱虽说不管周晚风训练，可人就在身旁一起一落，忍不住瞥两眼，越看眉头皱的越紧。

　　隐隐觉得这个周晚风有点不太好管的趋势。

　　为什么这么说？自己板脸大声呵斥的时候，即使男学员，表情眼神都会有些发怵或者躲闪。

　　她完全没有，而且，如她所说，她也知道自己做的是错的，却依然做了。

　　“周晚风，你为什么明知故犯，明知道是错误，还要去做？这不是公然违反纪律？”宋焱忍不住追问。

　　“夏萌萌想当兵。”周晚风终于撑不住了，手撑着地，拿起帽子啪啪灰，端正把帽子戴好，“队长，这个事确实我做错了，我不可能每次考核都帮她，但这次得帮我是这么觉得的。”

　　“回去写检讨交给我。”

　　“是。”

　　看到孙向秋指挥队伍过来，周晚风听令小跑归队。

　　“全体都有，目标东食堂正门，跑步--走!”宋焱把队伍交给值班员，今天隔壁班的班长当值，他带领学员队跑步前进。

　　宋焱看着学员队走远，摘下帽子甩甩，他没时间去食堂吃饭了，晚上会议室有队长会议，就军事大比武的各项事情。

　　夏萌萌是北市人，在学员队里，她体能算是弱项，她自己清楚已经再练了，可是想要短时间提升到和大家平均水平还需要点时间。

　　周晚风就是看到夏萌萌努力加练，去阅读室，看到她写作业的时候，手里拖着一本活字典。

　　回寝室会躺在床上伸腿蹬自行车。

　　她问过自己怎么让人力气变大，拉伸和负重训练可以增加肌肉收缩，慢跑，骑自行车坚持四十分钟等等，力气都是越练越有的。

　　东食堂餐厅是几个食堂里最大的，这会餐桌都是空的，能看到有两个学员队在吃饭。

　　惯例女学员排前面。

　　可惜这个点过来，真的没啥吃的，有什么吃什么，大家现在都是这个心态。

　　夏萌萌故意坐在周晚风旁边，她伸手直接把周晚风餐盘里两个水煮蛋去皮，自然而然的动作。

　　剥完，放好，再去剥自己的。

　　周晚风没说谢谢，捡起一个，几口干掉一个，再端起米粥一口喝点一半。两个人默契十足。

　　金红杰和刘书培等人都看在眼里，眉眼带笑，即使今天周考核垫底，说不定今后开始每天都要加练，却去也没什么抱怨。

　　去阅读室的时候，周晚风没学习，她写检讨书。

　　卓佳怡坐在周晚风旁边学习，上课的部分她需要周晚风在帮她过一遍，她才能勉强听懂。

　　经过今天这个事，她大致明白当初刘书培为什么那么评价周晚风了。

　　但是她依然觉得周晚风某些方面和自己是冲突的。

　　就那今天这个事情，是她的话，会站在旁边给夏萌萌加油，可能私下也会带夏萌萌训练，指导她。但是，她绝不会出手。

　　但周晚风就是做了。

　　全队没有一个人觉得周晚风是个人主义，这就让她十分诧异。

　　刘书培，胡银萍，魏佳慧等人看到周晚风和金红杰换顺序后，全都松了一口气感觉。即使是她也知道，夏萌萌在壕沟里是多么难受，队友一个个上去，独留自己怎么都上不去，哪怕骂自己是个废物，都抵消不了拖累团队负面情绪。

　　可她们能做的是什么，就是高声呐喊加油，即使班级考核垫底也不在乎，也不沮丧，就是想要夏萌萌振作别放弃。

　　但是越是如此，更大精神压力反扑回去。

　　是个僵局，也是个死局，卓佳怡以为夏萌萌今天会在坑里站到结束，因为在部队里不是没有类似这种事情，队友私下会鼓励，安慰，也会陪她训练。

　　见到周晚风做的事之后，卓佳怡起先是皱眉，下意识看向队长宋焱，周晚风犯错了，她会遭受训斥，批评。

　　可耳边听到确实攥拳的欢呼声，“是我周姐，我周姐…”

　　“晚风真帅。”

　　“晚风，萌萌加油。”

　　诧异，周晚风犯错了啊，都没意识到吗？但她和班长孙向秋对视，看到眼里诧色，便知道班长和她想的一样。

　　周晚风静静承认自己做错时，卓佳怡看着她的侧脸，心胸一震好似有股热流从身体里划过，也让她明白一件事。

　　周晚风遵守纪律，遵守规则，但又和她们都不一样。

　　她们像是关在纪律规则笼子里不敢动弹，甚至触碰都不愿意。

　　可周晚风是自由的，她愿意遵守纪律，遵守规则，也有勇气和胆量去打破规则，跨越那条线。

　　周晚风是和她们不一样的。

　　周晚风指导刘书培实战格斗，女寝室楼下方，有器械室。下晚课之后，两人会到那边切磋半个小时。

　　周晚风让刘书培试着攻击她，然后给她拆招，破解。

　　反之，周晚风进攻，让刘书培应战，在一一给她讲解，如何应对。周晚风实战技巧是很多都是上辈子打出来的经验，不少技巧属于她自己个人的。刘书培短时间很难消化和运用。

　　“短时间，你只要练习一件事，对方攻击，要懂得避开，避开同时要让自己身体呈现最佳攻击姿态。要知道对方出手攻击无效0.1秒，是你反击最佳时间。以及，人体最佳攻击部位分为头部，颈部，胸腹部。但是攻击头部位置最佳，头部有耳，太阳穴，眼睛，鼻子，上唇，下巴。颈部只有喉结，颈动脉，胸腹部最不佳。所以一般攻击面部为主。

　　因为面对攻击下意识会反应慢，攻击效果叠加。实战的最要紧的一条，不是怎么打败对方，而是让对方打不到自己。学会躲，学会避，再趁机摸清楚对方出招。

　　如果攻击一直无效，对方难免急躁出错，也是你反攻好机会。”

　　周晚风话音没落，抬手瞬间出拳。

　　刘书培心头一骇，头部后仰。可周晚风手到跟前却虚晃一招，拳变掌，直拳变屈肘，眨眼间变成迈步，肘击。

　　周晚风点到为止，刘书培张着嘴，一瞬忘了呼吸。

　　“我攻击你头部，你头部后仰避开没错，但是你的双手慢了，格挡防守也好，攻击也好。你慢了，就给了我继续攻击时间。你绝不能让对方连续攻击，如此你落下乘，变得被动。如果已经落下乘，一定要拉开彼此距离，打断对方攻击节凑，自己抓紧恢复最佳攻防状态。”

　　刘书培心里此刻只剩下满满敬佩，同时也惋惜周晚风没办法参加。

　　“遇到力气大的，要抢攻卡位，你的位置，距离，都影响对方出拳考量。每一个人都有自己最佳发力点，和距离点，这个需要你自己摸索。”

　　“晚风，如果我卡你出手，你要怎办？”刘书培十分想要知道，如果对手是周晚风，她会选择怎么化解。

　　周晚风看了眼刘书培，眼神专注，声音清冷，“你锁不住我，远的，近的，哪怕是反手我都可以攻击。”

　　“那我抓住你的双手呢？”刘书培上前试着抓住周晚风的手。

　　周晚风便让她抓着，“你抓我，也是我抓你你也没有空手，但你力气没我大，反而是你送到我手上，我反抓下压，我身高也是优势，如果我这样…”

　　一秒刘书培被周晚放下压一拽，只感觉整个人往前倾，拼死稳住后，额头却被抵着了。

　　“你知道我力气很大，就不要把自己送到我手上，和我保持距离，因为我比你更想靠近抓住你，一旦被我抓住，你就输定了。”说完松开刘书培的手，“你再试试攻击我。”