“哼，写算法也开心，不一样的开心，你懂不懂？”她用力捏了一下他的手臂。

　　他当然懂，不过他没在这话题上纠缠，而是继续调侃她：“今晚是不是光喝酒没吃饭？怎么力气更小了？”

　　“那是无酒精鸡尾酒！”许瑷达愤愤不平。

　　“我也陪你喝的这个呀。”他揉揉她头发。

　　“什么叫陪我？你平时也不喝酒！”这个狡猾的臭小子。

　　他们上了车，继续谈着这些微小而细碎的话题，伴着河岸的微风和新泽西灯光，回了家。

　　第二天早上，梁思宇从中央公园晨跑回家，在门口遇到了科恩。

　　他不常晨跑，但最近却觉得，室内划船机有些压抑，他渴望阳光和绿荫。

　　“兄弟，你简直无聊得要死。”科恩还穿着昨天的衣服，微微有点皱，“丹尼昨晚带我去了个speakeasy酒吧，那里棒极了。”

　　梁思宇和他并肩回家：“看来你已经是个纽约通了。”

　　“纽约姑娘非常迷人，”科恩咧嘴一笑，“又洒脱，又美丽。”

　　“那是你还没见识过她们的伶牙俐齿。”梁思宇微微摇头。

　　他偶然撞到过一次CC和埃德吵架，CC语速飞快，夹枪带棒，把八面玲珑的埃德说得脸色发黑。

　　“行行行，就你的加州甜心最好。”科恩吐槽道。

　　Ada犀利起来，明明一个顶他们俩，这家伙就是恋爱脑，滤镜太厚。

　　梁思宇轻轻推了他一把。Ada当然也不好应付，她最近啊，没有哪一刻让他放心过。

　　两人打打闹闹从花园层回家。

　　科恩看着花园里的背影，揉揉眼睛：“几点？我看错了？”他昨天可没喝多少啊。

　　梁思宇也有点意外，他起床时本想叫她一起散步，可看她睡得香甜，又知道她一贯喜欢周日赖床，就没打扰。

　　他们两个轻轻过去，许瑷达戴着耳机，闭着眼睛，盘腿坐在户外沙发上。

　　梁思宇还在观察，科恩已经啪一下拍上她肩膀：“MORNING！”

　　许瑷达惊得一缩脖子，睁眼跳起来，科恩已经溜到梁思宇背后了。

　　“别生气！”他迅速冲上了楼梯，“这只是个友好的招呼。”

　　“好了好了。”梁思宇看着这出闹剧，也只能抱住女朋友，轻轻抚摸她的后背：“吓着了？怎么突然早起了？”

　　隔着他宽厚肩膀，许瑷达都看不到那个捣乱分子跑哪里去了，她气得不轻：“你们毁了我的完美早晨！”

　　那篇综述论文提到过，阳光和冥想有助于安抚过度警觉的神经系统，所以她才专门一大早来花园冥想。

　　梁思宇心头一动，摘下她右侧的耳机戴上，里面传来柔和的引导语，“请从头到脚，再次扫描你的身体……”

　　“我们一起吧？”他整个人贴了上去，把下巴搁上了她的头顶。

　　他听过几次讲座，不少神外医生都提到，术前他们会进行正念训练，有利于降低焦虑。

　　他怎么没想到这个呢？真该和她一起试试。

　　“谁要和你一起？”她伸长手臂抢回耳机，用力推他，“满身臭汗，快去洗澡。”

　　可惜，推走了他，她还是觉得气氛不对了，再也静不下心来。

　　算了，她干脆上了书房，打开谷歌学术，继续自己的资料检索。

　　前两天她看过综述论文了，今天，她想找本合适的书。

　　一般来说，书里会有更详细的案例描述，甚至会提供多案例对比。

　　参考这些案例，她也能评估一下自己的躯体化症状是否和CPTSD有明确相关，是否常见，是否严重。

　　不能太艰涩，不能太久远，很多陈旧理论只是构想，缺乏实证支持。

　　作者得是本领域的知名学者，还必须有临床经验——Ned说过，医学实践和纯理论有很多差距。

　　找到了，去年刚出版的一本，符合她的要求，而且书评口碑很不错。

　　这种学术书籍，她其实更喜欢纸质阅读的体验，可是，那太容易被Ned发现了。

　　她犹豫一下，在苹果的图书商店下单，几秒后，下载完成了，安静的浅蓝色封面上，一个抽象小人摇摇晃晃。

　　她深吸一口气，手指轻触，书页缓缓展开。

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　　作者有话说：特别提醒：

　　正念对CPTSD的有效性问题。有研究认为，正念对CPTSD有效，但也有学者指出，CPTSD个体有身体创伤记忆，身体扫描等正念活动反而会让她们感到恶心、不适，甚至触发创伤和解离。

　　再次强调，如遇相关问题，请寻求专业帮助。

第49章

　　许瑷达自认是个敏锐的读者, 能迅速穿透文字，理解作者意图，联想相关知识。可现在，她开始痛恨自己的这种能力。

　　她用力按下home键, 那行文字在她眼前消失了, 可良好的记忆力仍然惯性地高亮着重点。

　　“……人类往往擅长用期待式思考掩盖真相, 进行自我欺骗。”

　　“……在亲密关系中被残忍伤害之后, 你怎么可能再一次向这段亲密关系屈服？”[注1]

　　她不想承认自己也是庸俗众生的一员，自我欺骗的好手。

　　前额叶还在喋喋不休, Ada, 作者明显是指遭遇家暴的儿童, 你不要过度反应, 继续啊, 第一章马上要读完了。

　　去他的作者原意！她现在不关心作者原意！

　　她冲出书房，按了电梯又后悔，下去撞上Ned和科恩怎么办？

　　心慌意乱中，她打开了那扇小门。狭窄深长的楼梯，漆黑一片。

　　她没开灯, 没上楼，一屁股坐在木制台阶上, 一股说不清的委屈不甘, 就这样蛮横地冲破所有理智的防线，涌了上来。

　　她恨他, 恨他选择了一个遥远的梦想和职业。

　　上辈子，他去洛杉矶就罢了，又跑去杭州，“有个短期综艺”, 后来就变成了一直有项目，一直呆在那里。

　　她要求自己“be positive”，要展现理解和支持。

　　演员是个被动的职业，他没有办法决定开机时间。好莱坞对华裔男演员就是很不友好，他回到中国没有错。

　　可是，她就是觉得委屈。如果他还留在实验室，他们根本不需要面对这种事业和爱情的冲突。这样，她就永远不会看到，自己原来被排在后面。

　　看，她就是这么自欺欺人。其实，根本不是什么转行的问题。而是，她从梦中落回了人间，看见了爱情的局限。

　　一个正常人，即使再爱另一个人，也免不了考虑自己比考虑恋人更多。

　　这有什么不好理解的？她自己也承认，如果杭州没有为她提供充足的科研经费、前沿的算力配置、跨学科的合作平台支持，她也不会去——她可不是那种为了爱情会丢了脑子的人。

　　她能理解，她能……她反复劝说自己，但眼泪却怎么都止不住。

　　她想要理直气壮地双标一次，要求他为她留下来，却从来不敢暴露自己原来这么任性。

　　理性和情感，过去和现在，扭打纠缠在一起，她的胸口成了一片战场，没有什么能够幸存。

　　这就是她，一个分裂的、可悲的、躲在楼梯间里不上不下的人。

　　哭泣渐止，呼吸终于勉强平顺，只剩下一点不规则的、深深浅浅的抽气

　　她返回了书房，幸好这里还有个半卫，能洗个脸。

　　她拧了条冷毛巾敷眼睛，几分钟后又去换了一次，可是，眼睛怎么还那么红，她要是说自己过敏了，他能信吗？

　　许瑷达轻手轻脚推开卧室的门，却发现梁思宇没在楼下，而是正书桌边写论文。

　　他回头看她一眼：“这么早……饿了？”那中间的停顿，让她呼吸暂停了半拍。

　　她垂下了头：“突然想洗个澡。”

　　她不想看他的反应，匆匆躲进浴室，热气氤氲，哭过的眼睛有点涩。

　　她出来时，他已经关了电脑，坐在床头。

　　“眼睛是不是不舒服？幸好冰箱里还有点人工泪液，我拿了一支上来，来吧，滴一点。”

　　她懵懵地躺下，他动作轻巧，两滴透明的药水掉了下来，凉丝丝地沁润了一切。

　　接着，一条裹着冰袋的毛巾敷了上来。

　　过了十来分钟，她取下冰袋：“好冷，冰死了，冰得我脑仁疼！”

　　她眯着眼睛控诉，语气比平时要夸张得多，“你这是谋杀。”

　　“那你就是诬陷。”

　　他接过了冰袋，轻弹一下她脑门，但眼底并没有往常的轻快笑意。

　　“相信我，再敷五分钟，我就被冻到失去语言能力了。”她还在喋喋不休。

　　“Babe，我相信循证医学，不相信夸大其辞。”

　　他把冰袋放到床头柜上，顺手关灯，“躺会儿吧，午饭时我再叫你。”

　　她这才意识到，厚厚的遮光窗帘是拉上的，屋里只亮着床头那盏小灯，所以她才觉得一点都不刺眼。

　　她摸了摸身侧的长条抱枕，又突然一转身，投入他怀里：“Ned。”

　　“我在，我在。”他环抱住她。

　　她深深吸口气，嗯，还是那种松林里的清冽味道，松针、泥土和青草。

　　她好像做了个梦，她踩在厚厚的松针上，泥土柔软芬芳，小径上是她不认识的野花，远处有鸟鸣声。

　　有个熟悉的声音说，“前面是苹果园，我们一般走到那里再回家。”

　　回家吗？这是回家的路吗？她有点迟疑。

　　厨师准备的午饭是番茄冷汤，配了简单的西班牙土豆蛋饼，一小盘曼切戈奶酪和坚果。

　　他让厨师多加了些杏仁，把餐盘端回了房间。杏仁含镁量不错，她最近是该补充点，有利于平复神经系统。

　　当然，最好还是她能去线下咨询。不过，慢慢来吧，不能急，不能给她压力，倒是可以用营养补剂作为替代性支持，鱼油、VD、甘氨酸镁、B族维生素等等。